뇌졸중은 예방이 최선입니다! 올바른 건강식 관리만으로도 뇌졸중 위험을 70%까지 줄일 수 있는데, 대부분이 잘못된 식단으로 위험을 키우고 있습니다. 지금 바로 확인해서 건강한 식생활로 뇌졸중을 예방하세요.뇌졸중 위험 건강식 주의 신청방법국가건강검진 결과 뇌졸중 고위험군으로 분류된 경우, 보건소에서 무료 영양상담과 맞춤형 식단을 제공받을 수 있습니다. 주민등록상 거주지 관할 보건소에 신분증과 건강검진 결과지를 지참하고 방문하면 즉시 신청 가능하며, 영양사와 1:1 상담을 통해 개인별 맞춤 식단표를 받게 됩니다. 신청 후 2주 내로 전화연락이 오며, 3개월간 무료로 관리받을 수 있습니다.요약: 보건소 방문으로 뇌졸중 예방 맞춤 식단 무료 상담 신청 가능 5분 완성 식단 관리방법나트륨 섭취량 체크하기하루 나트..